Ha már megúsztam a reggeli rosszulléteket, a szédülést, a mellfeszülést és a kívánósságot is, most úgy tűnik, hogy az előtej szivárgását már nem sikerül elkerülnöm. A kéznél lévő könyvekben utánaolvastam, hogy mi is ez pontosan.
A várandósság során az emlő számos változáson megy keresztül: érzékenyebb lesz, megnagyobbodik, a bimbóudvar sötétebbre színeződik. A várandósság 16. hetétől kezd termelődni a híg, átlátszatlan anyag, az előtej (colostrum). A kismamák egy része ekkortól már szivárgást tapasztalhat, ezért melltartóbetétet kell hordania, hogy az előtej ne hagyjon foltot a ruhán. A szivárgás szeretkezés közben is megindulhat, ami zavaró is lehet, bár teljesen normális.
A 25-28. hét között a kismama emlői felkészülnek a születendő baba táplálására. Már megfigyelhető, hogy egy-két csepp előtej (tele baktériumok és vírusok elleni ellenanyaggal) szivárog a bimbóból, vagyis az anyuka készen áll a szoptatásra. Az emberi előtejben például olyan ellenanyagok is vannak, amelyek a megemésztett tehéntej fehérjéi ellen termelődnek.
A nők egy részénél csak a szülés után jelentkezik előtejszivárgás, másoknál a terhesség korai szakaszától kezdve jelen van, de ez nem befolyásolja a szoptatás sikerességét. A tej megindulásának serkentése érdekében a szülés után minél gyakrabban kell a picit mellre tenni. A tej megindulásáig a csecsemő a sűrű, krémes, minden szükségletet kielégítő előtejjel táplálkozik, amely óvja őt a fertőzésektől. A tej megindulása a szülést követő harmadik-negyedik napon következik be. Később minden szoptatásnál először az előtej érkezik, ez csillapítja a pici szomját, majd ezután jön a sűrűbb, táplálóbb anyatej. Összetettségével az anyatej megakadályozza hogy a csecsemő lehetséges allergizáló hatású anyagokkal érintkezzen addig, amíg bélszerkezetének érése meg nem engedi étrendjének bővítését (ez az elválasztáskor következik be).
2010. december 31., péntek
2010. december 28., kedd
a 28. hét
Túl vagyunk a várandósság első 27 hetén, és az első hármasban töltött karácsonyon is. A mostani, 28. héten a baba hossza kb. 35-37 cm, súlya pedig 1 kg.
A magzat, ha ilyen idős korában születik, akkor – orvosi ellátás mellett – már jó esélye van a túlélésre. Igaz, tüdeje még mindig nem teljesen fejlődött ki, mivel nem jelent meg az az ún. felületaktív anyag (surfactant), amely megakadályozza, hogy a levegővételek között a tüdő összeessen.
A baba agya egyre fejlettebb, összetettebb, és mérete is jelentősen megnövekszik.
Ilyenkor a pici már nemcsak érzékeli a fájdalmat, de reagál is rá. Ízlelése sokkal finomabb, mint az újszülötteknek, mivel sokkal több ízlelőbimbója van még.
Most már a papa is érezheti a mozgását, sőt egyes akciói szemmel is észlelhetőek.
Az egyre szűkösebb hely miatt kevesebbet mozog már, és az ultrahangos vizsgálaton sem látszik már egészben.
A kismama melléből ún. előtej (colostrum) szivároghat. A mellen és a hasfalon az erek kékek, jól láthatóak.
Egyes orvosok ilyenkor már kéthetente akarják látni az anyukát, másoknál továbbra is marad a 3-4 hetenkénti vizsgálat. Azt mondják, most érkezett el annak az ideje, hogy a kismama elbeszélgessen az orvossal a szülésről (császármetszés, gátmetszés, alternatív szülés). Vannak, akik tervet készítenek a szülésre, amit egyeztethetnek az orvossal; az anyukák e tervben fejezik ki a vajúdásra, a szülésre és a gyermekágyra vonatkozó kívánságaikat. Persze tudni kell, hogy nem feltétlenül történik minden a terv szerint, de legalább előre összehangolják a kívánságokat, pl. a fájdalomcsillapítást illetően.
A magzat, ha ilyen idős korában születik, akkor – orvosi ellátás mellett – már jó esélye van a túlélésre. Igaz, tüdeje még mindig nem teljesen fejlődött ki, mivel nem jelent meg az az ún. felületaktív anyag (surfactant), amely megakadályozza, hogy a levegővételek között a tüdő összeessen.
A baba agya egyre fejlettebb, összetettebb, és mérete is jelentősen megnövekszik.
Ilyenkor a pici már nemcsak érzékeli a fájdalmat, de reagál is rá. Ízlelése sokkal finomabb, mint az újszülötteknek, mivel sokkal több ízlelőbimbója van még.
Most már a papa is érezheti a mozgását, sőt egyes akciói szemmel is észlelhetőek.
Az egyre szűkösebb hely miatt kevesebbet mozog már, és az ultrahangos vizsgálaton sem látszik már egészben.
A kismama melléből ún. előtej (colostrum) szivároghat. A mellen és a hasfalon az erek kékek, jól láthatóak.
Egyes orvosok ilyenkor már kéthetente akarják látni az anyukát, másoknál továbbra is marad a 3-4 hetenkénti vizsgálat. Azt mondják, most érkezett el annak az ideje, hogy a kismama elbeszélgessen az orvossal a szülésről (császármetszés, gátmetszés, alternatív szülés). Vannak, akik tervet készítenek a szülésre, amit egyeztethetnek az orvossal; az anyukák e tervben fejezik ki a vajúdásra, a szülésre és a gyermekágyra vonatkozó kívánságaikat. Persze tudni kell, hogy nem feltétlenül történik minden a terv szerint, de legalább előre összehangolják a kívánságokat, pl. a fájdalomcsillapítást illetően.
2010. december 25., szombat
4D ultrahang
Már jó néhány héttel ezelőtt bejelentkeztünk csütörtökre egy újabb 4D-s ultrahangra, hiszen nagyon kedvező ajánlatra bukkantunk az egyik újságban, így éltünk a lehetőséggel és ismét megnéztük a mi Picinket, csak ez alkalommal egy másik rendelőben.Hogy most miket tudtunk meg a Kisbabánkról? (Zárójelben a 26-27 hetes magzat Hadlock-féle számítás szerinti mérete szerepel.)
- Ő most "fejvégű fekvésben", azaz fejjel lefelé tölti mindennapjait,
- BPD – fejének keresztirányú átmérője: 63 mm (64-68)
- OFD – fejének hosszanti átmérője, a homloktól a tarkóig: 77 mm
- AC – hasának kerülete: 221 mm (215-225)
- FL – combcsontjának hossza: 53 mm (49-51)
- becsült súlya közel egy kg, egészen pontosan 999 g.
2010. december 22., szerda
nőgyógyásznál - VII.
Már előre féltem a nőgyógyásszal történő, - várandósság alatti - hetedik találkozástól, mert tudtam, hogy a múlt heti laborvizsgálat eredményét most kapom kézhez.
Féltem, hiszen nem mindegy, hogy az éhgyomorra történő cukros lötty ivását megúszom-e, vagy sem... Szerencsére a vérvétel és vizeletvizsgálat eredménye jó lett, így nem kell átesnem azon a tortúrán, amiről mások elég komoly rémtörténeteket mesélnek.
Ez alkalommal is csak a szokásos rutinvizsgálat, a vérnyomásmérés és a méhfenék magasságának megmérése volt napirenden.
A négyhetente esedékes vizsgálatok alkalmával mindig elmondja az orvos, hogy mi a teendő, milyen vizsgálatokon kell átesni az elkövetkezendő egy hónapban. Ez alkalommal csupán annyit kaptam feladatul, hogy érezzem jól magam a következő négy hét során - ezen kívül más egyébbel nem is kell foglalkoznom.
Féltem, hiszen nem mindegy, hogy az éhgyomorra történő cukros lötty ivását megúszom-e, vagy sem... Szerencsére a vérvétel és vizeletvizsgálat eredménye jó lett, így nem kell átesnem azon a tortúrán, amiről mások elég komoly rémtörténeteket mesélnek.
Ez alkalommal is csak a szokásos rutinvizsgálat, a vérnyomásmérés és a méhfenék magasságának megmérése volt napirenden.
A négyhetente esedékes vizsgálatok alkalmával mindig elmondja az orvos, hogy mi a teendő, milyen vizsgálatokon kell átesni az elkövetkezendő egy hónapban. Ez alkalommal csupán annyit kaptam feladatul, hogy érezzem jól magam a következő négy hét során - ezen kívül más egyébbel nem is kell foglalkoznom.
2010. december 19., vasárnap
a 27. hét
Túl vagyunk az első két harmadon, most kezdődik a harmadik trimeszter! A pici hossza nagyjából 33-36 cm, súlya már 900 g körüli lehet.
A magzat most nyitja ki először a szemét és pislogni is képes, sőt, már szempillái is vannak. Valószínűleg érzékeli a fényeket. Jelenleg 70-80% esélye lenne a túlélésre, mája, tüdeje és immunrendszere működőképes, de azt az időt, amit nem a méhben tölt, inkubátorban kellene töltenie, ha most születne meg.
Mostanra már jól látszanak a baba arcvonásai, ezért a 4D felvétel készítésekor nem áll fenn az a veszély, hogy a felvétel egész idejét végigalussza, most kell kihasználni a lehetőséget! Most már majdnem pontosan úgy néz ki, ahogy majd születésekor fog; külseje egyre inkább hasonlít az újszülöttéhez, ám bőre még mindig nagyon ráncos, de a születését követő pár hét múlva bőre kisimul.
A kismama egyre fáradékonyabb.
Súlya ebben az időben valóban elkezd gyarapodni, és ez körülbelül a 36. hétig így lesz. A várandósság alatti súlygyarapodás nagyon is szükséges az egészséges baba számára. A pluszsúly több helyen oszlik el:
A várandósság alatt kellemetlen tünetként jelentkezhet az orrdugulás, orrvérzés. A várandósság alatt az orrdugulás általában azért jelenik meg, mert az orrnyálkahártyába több vér jut, ezért megduzzad a nyálkahártya, emiatt az anyuka nem kap levegőt. E mellé orrvérzés is társulhat, ekkor még kellemetlenebb a helyzet.
Ekkor már fontos napközben is gyakran ledőlni, oldalfekvésben szunyókálni, de ha még dolgozni kell, akkor egy kanapét kell(enne) keresni, amin el lehet tölteni 15-30 percet, hogy a pici is ellazulhasson a pocakban.
A magzat most nyitja ki először a szemét és pislogni is képes, sőt, már szempillái is vannak. Valószínűleg érzékeli a fényeket. Jelenleg 70-80% esélye lenne a túlélésre, mája, tüdeje és immunrendszere működőképes, de azt az időt, amit nem a méhben tölt, inkubátorban kellene töltenie, ha most születne meg.
Mostanra már jól látszanak a baba arcvonásai, ezért a 4D felvétel készítésekor nem áll fenn az a veszély, hogy a felvétel egész idejét végigalussza, most kell kihasználni a lehetőséget! Most már majdnem pontosan úgy néz ki, ahogy majd születésekor fog; külseje egyre inkább hasonlít az újszülöttéhez, ám bőre még mindig nagyon ráncos, de a születését követő pár hét múlva bőre kisimul.
A kismama egyre fáradékonyabb.
Súlya ebben az időben valóban elkezd gyarapodni, és ez körülbelül a 36. hétig így lesz. A várandósság alatti súlygyarapodás nagyon is szükséges az egészséges baba számára. A pluszsúly több helyen oszlik el:
- A várandósság előtt az emlő átlagos súlya kb. 200 g, ami a várandósság végére akár négyszeres, azaz 800 g is lehet.
- A súly egy része a testnedveket szaporítja (magzatvíz, vér mennyisége). A vér mennyisége a várandósság alatt 30-50%-kal is megnőhet.
- És ott van még a baba és a placenta súlya is!
- Ehhez még hozzájön néhány kiló anyai zsírtartalék is. Így a várandósság alatti átlagos súlygyarapodás 11-13 kg.
A várandósság alatt kellemetlen tünetként jelentkezhet az orrdugulás, orrvérzés. A várandósság alatt az orrdugulás általában azért jelenik meg, mert az orrnyálkahártyába több vér jut, ezért megduzzad a nyálkahártya, emiatt az anyuka nem kap levegőt. E mellé orrvérzés is társulhat, ekkor még kellemetlenebb a helyzet.
Ekkor már fontos napközben is gyakran ledőlni, oldalfekvésben szunyókálni, de ha még dolgozni kell, akkor egy kanapét kell(enne) keresni, amin el lehet tölteni 15-30 percet, hogy a pici is ellazulhasson a pocakban.
2010. december 18., szombat
a 26. hét
Most, a 26. héten a pici hossza nagyjából 32,5 cm, súlya közel 800 g.
A magzat bőrén keresztül látszanak az erek, bár bőre egyre vastagabb és mostanra az átlátszóból már áttetszővé vált. Az agyhullámok fejlődésének köszönhetően még érzékenyebbé válik a hangokra és előfordulhat, hogy ritmusos mozgással reagál a hallottakra. Szemhéjai nyiladoznak, így már érzékeli a világosság és sötétség közötti különbséget. Tüdeje folyamatosan fejlődik, de tökéletes csak a születés idejére lesz. Kialakul a szemszíne is.
Az újszülöttek kék-kékesszürke vagy sötétbarna szemmel jönnek világra, de ez az első hat hónapban ez megváltozhat.
A kismama számára most nagyon fontos az alvás. A bőr feszülése miatt a has viszkethet, de el szokott múlni, ha mégis tartósan fennáll, szólni kell az orvosnak. A testápoló olajak ilyenkor sokat segíthetnek, de csak természetes, hozzáadott illatanyagoktól mentes termékeket szabad használni, mivel a bőrön keresztül elég sok anyag fel tud szívódni és erre nincs szüksége a picinek.
A máj nem megfelelő működésére utalhat, ha az anyuka csalánkiütésre emlékeztető kitüremkedéseket észlel, ilyen esetben mindenképen szólni kell az orvosnak, mert ez esetben kivizsgálás szükséges.
Fontos a tornagyakorlatok, a séta, az úszás folytatása.
A méhboltozat félúton van a köldök és a szegycsont között.
A magzat bőrén keresztül látszanak az erek, bár bőre egyre vastagabb és mostanra az átlátszóból már áttetszővé vált. Az agyhullámok fejlődésének köszönhetően még érzékenyebbé válik a hangokra és előfordulhat, hogy ritmusos mozgással reagál a hallottakra. Szemhéjai nyiladoznak, így már érzékeli a világosság és sötétség közötti különbséget. Tüdeje folyamatosan fejlődik, de tökéletes csak a születés idejére lesz. Kialakul a szemszíne is.
Az újszülöttek kék-kékesszürke vagy sötétbarna szemmel jönnek világra, de ez az első hat hónapban ez megváltozhat.
A kismama számára most nagyon fontos az alvás. A bőr feszülése miatt a has viszkethet, de el szokott múlni, ha mégis tartósan fennáll, szólni kell az orvosnak. A testápoló olajak ilyenkor sokat segíthetnek, de csak természetes, hozzáadott illatanyagoktól mentes termékeket szabad használni, mivel a bőrön keresztül elég sok anyag fel tud szívódni és erre nincs szüksége a picinek.
A máj nem megfelelő működésére utalhat, ha az anyuka csalánkiütésre emlékeztető kitüremkedéseket észlel, ilyen esetben mindenképen szólni kell az orvosnak, mert ez esetben kivizsgálás szükséges.
Fontos a tornagyakorlatok, a séta, az úszás folytatása.
A méhboltozat félúton van a köldök és a szegycsont között.
2010. december 15., szerda
a 3. laborvizsgálat
Ma hajnalban ismét laborvizsgálatra mentem, most teljes vérkép és vizeletvizsgálat, valamint vércukormérés volt soron.
Már előre féltem a vércukor méréstől, mert rengeteg rémtörténetet lehet hallani a tömény cukros löttyös vizsgálatról. Igaz, nekem az orvos csak annyit mondott, hogy egyek reggel egy zsemlét és igyak meg egy pohár tejet, majd 1 órán belül jelenjek meg a laborban. Szerencsére a vércukormérés miatt soron kívül mehettem vérvételre.
Az eredményről jövő héten majd az orvosom tájékoztat, és amennyiben az érték nem megfelelő, majd csak akkor következik a terheléses, 2 dl-es cukorszirupos tortúra.
Már előre féltem a vércukor méréstől, mert rengeteg rémtörténetet lehet hallani a tömény cukros löttyös vizsgálatról. Igaz, nekem az orvos csak annyit mondott, hogy egyek reggel egy zsemlét és igyak meg egy pohár tejet, majd 1 órán belül jelenjek meg a laborban. Szerencsére a vércukormérés miatt soron kívül mehettem vérvételre.
Az eredményről jövő héten majd az orvosom tájékoztat, és amennyiben az érték nem megfelelő, majd csak akkor következik a terheléses, 2 dl-es cukorszirupos tortúra.
2010. december 12., vasárnap
varrótanfolyam - első alkalom
Hasznos dolog a varrás, hiszen jó tudni, hogy hogyan lehet megjavítani egy elszakadt ruhát, felvarrni a nadrág szárát, vagy azt, hogy hogyan kell saját kezűleg, apró, egyedi ajándékokat készíteni.
Egyelőre még nem foglalkoztatott annyira ez az egész, hogy rászánjam magam egy varrótanfolyamra. De a varrás apró rejtelmeinek megismerése most még talán belefér az időmbe, ráadásul a megszerzett tudás nem is olyan sokára még hasznos is lehet, mivel a nemsokára megérkező kis ember és a szűk család részére is rengeteg egyedi dolgot gyárthatok és akármennyire is jó gyerek lesz a pici, biztos néha-néha elszakít pár ruhát.
Nem túl régen vettem észre az interneten egy nagyon jó paraméterekkel rendelkező, kezdők számára induló varrótanfolyamot. Az oktatás tegnap kezdődött el. A 9 alkalmas, 45 órás varrótanfolyam délután 2-kor kezdődik és este 7-ig tart. Ennél az időpontnál jobbat elképzelni sem tudok: hiszen még hétvégén sem kell korán kelni, és az ebédet is nyugodtan el lehet fogyasztani, ráadásul még esti program szervezésekor sem tesz keresztbe. A tanfolyam a Király utcánál van, azaz itthonról 20-25 perc alatt oda is tudok érni.
A kezdő csoport szerencsére tényleg az alapoktól vezet be a varrás rejtelmeibe. Az első órában megismerkedtünk a varrógéppel, befűztük a cérnát és egy órával az óra kezdete után már anyagot kaptunk a kezünkbe, hogy megtapasztalhassuk hogyan is működik a szerkezet, ami előttünk van. Az első alkalom végére már 7 darab gyakorló feladaton voltunk túl. De a gyakorlati oktatás kiegészítéseként még ajándék DVD-t is kaptunk, amin oktatóvideókon keresztül további érdekes és hasznos fortélyokat lehet megismerni.
A tanfolyamot bár nincs házi feladat, de a szervezők ajánlják az itthoni gyakorlást is, hiszen a feladok csak plusz gyakorlással tudnak kifinomulni és berögzülni. Sajnos egyelőre nálunk nincs kéznél varrógép, de talán hamarosan erre is kitalálunk valamit, ami segíti az itthoni felkészülést.
fogorvosnál - II.
Sajnos rajtam kívül álló ok is közrejátszott abban, hogy július vége óta nem látogattam meg a fogorvost. De pénteken ismét – a várandósság ideje alatt immár másodjára – felkerestem azt az embert, aki évek óta figyeli a számban lévő történéseket.
Van pár dolog, amivel kapcsolatban nem értek egyet vele, az egyik a terhesség. Ő ugyanis előszeretettel használja ezt a kifejezést, hiszen sokat tapasztalt orvosként látja, hogy ez igen is teher, ha máskor nem, hát az utolsó néhány hónapban mindenképp.
Elképzelhetőnek tartom, hogy a test számára valóban nehézséget, terhet jelent a babavárás, hiszen rengeteg kellemetlen velejárója van, ilyen pl. a lábdagadás, és ilyen a hormonális változások miatt bekövetkező terhességi fogínygyulladás is. Már a várandósság elején a fogíny megduzzad, azonban kellő odafigyeléssel és rendszeres fogászati ellenőrzéssel a kellemetlen következmények elkerülhetők, a komolyabb baj kialakulása megelőzhető. Az orvos szerint ránézésre szerencsére az ínyem egész jó állapotban van, de a hátsó fogaimnál végzett fogkő-eltávolításnál már elég rendesen vérzett az ínyem. Így nincs más hátra, mint az alapos itthoni fogápolás, és a rendszeres megjelenés a fogorvosi rendelőben.
Van pár dolog, amivel kapcsolatban nem értek egyet vele, az egyik a terhesség. Ő ugyanis előszeretettel használja ezt a kifejezést, hiszen sokat tapasztalt orvosként látja, hogy ez igen is teher, ha máskor nem, hát az utolsó néhány hónapban mindenképp.
Elképzelhetőnek tartom, hogy a test számára valóban nehézséget, terhet jelent a babavárás, hiszen rengeteg kellemetlen velejárója van, ilyen pl. a lábdagadás, és ilyen a hormonális változások miatt bekövetkező terhességi fogínygyulladás is. Már a várandósság elején a fogíny megduzzad, azonban kellő odafigyeléssel és rendszeres fogászati ellenőrzéssel a kellemetlen következmények elkerülhetők, a komolyabb baj kialakulása megelőzhető. Az orvos szerint ránézésre szerencsére az ínyem egész jó állapotban van, de a hátsó fogaimnál végzett fogkő-eltávolításnál már elég rendesen vérzett az ínyem. Így nincs más hátra, mint az alapos itthoni fogápolás, és a rendszeres megjelenés a fogorvosi rendelőben.
koncert
A nőgyógyász véleményét is kikértük, nem árt-e a picinek a nagy zaj. De az orvos megnyugtatott: a baba a mozgásaival úgyis jelzi, ha nem érzi jól magát, tehát nyugodtan elmehetünk a december 8-ai emlékestre.
A rengeteg fellépőt felsorakoztató háromórás koncert szuper volt! Szerencsére a pici is jól viselte az esti bulit, és a koncert végén csak én voltam kissé nyűgös, mivel a magas sarkú cipőben töltött 4 és fél óra álldogálás már nem igazán tett jót a lábamnak, talpamnak.
2010. december 11., szombat
Szülésre felkészítés - 6. óra
E hét szerdán elérkezett az utolsó előadás, mely a babaápolásról és szoptatásról szólt.
Először a szülés idejére beszerzendő papírokat ismertették házasságban, illetve „csupán” élettársi kapcsolatban élő szülők számára.
Az előadás további részében megtudtuk, mire lehet szüksége a babának és az anyukának a kórházban töltendő legalább 72 óra alatt. Hallhattuk, hogy hogyan viselkedik a baba a születését követő napokban. Értesültünk az utóbbi években megváltozott babafürdetési szokásokról, a szoptatással kapcsolatos tudnivalókról, valamint a babahordozással kapcsolatban is hasznos információkat szereztünk be.
Ez a 6 alkalom stabil alapot adott arra, hogy ne bizonytalanul folytassuk a még előttünk álló időszakot, legyen szó várandósságról, vagy csecsemőgondozásról.
2010. december 5., vasárnap
a 25. hét
Túl vagyunk az első hat hónapon, most kezdődik meg a 25. hét, ami már a hetedik hónap első hete! A magzat hossza 31-35cm, súlya már nagyjából 700-850 g.
A magzat egyre életképesebb és erősebb; mostantól hetente kb. 1 cm-t nő és egyre jobban hízik. A bőre már kevésbé átlátszó, de még mindig gyűrött. A gerinc szerkezete és a csontozat egyre erősebb lesz, és javul a kézügyessége is, teljesen ökölbe tudja már szorítani kis kezét.
Már felismerhető egyfajta alvási ritmus nála. Bár továbbra is élénken mozog, ettől az időtől kezdve kevesebb helye van a forgolódásra.
Az orrlyukak kinyílásával és a tüdőben kifejlődött erekkel a pici légző mozgásai rendszeresednek.
A kismama a baba várásának ebben az időszakában valószínűleg még nagyon jól érzi magát.
Az anyuka szíve és tüdeje 50%-kal többet dolgozik a normálisnál. Ha alvásnál fáj a kismama szíve, vagy nem kap jól levegőt, tegyen a feje és a vállad alá párnát!
A babavárással nem csak azért szalad fel több kiló, mert az étvágy igencsak megnő, hanem azért is, mert a szervezet magzatvédő viselkedése is felelős a hízásért, mivel a kicsi táplálásának biztosítása érdekében a bevitt táplálék tovább marad a gyomorban, hogy így több tápanyag szívódhasson fel. Ráadásul a várandósság alatt nyilván csökkenteni kell a testedzések intenzitását. Az egészséges súlygyarapodás a 30. hétig 9-11kg. Ha az anyuka odafigyel arra, hogy mit eszik, és folyamatosan mozog, nem okoz majd nagy gondot szülés után a test eredeti állapotának visszanyerése.
A székrekedés is általános velejárója az áldott állapotnak, ennek leküzdésében rost tartalmú ételek fogyasztása segíthet.
Már időszerű a gyerekszoba berendezésére is gondolni, illetve arra, hogy hol aludjon a kicsi, bár – mások tapasztalatai alapján – a baba érkezésével még minden megváltozhat. Ez az időszak a legalkalmasabb a babaholmik megvásárlására is, mivel a második trimeszterben még igen aktív a kismama, több ereje van mászkálni, hiszen a várandósság utolsó trimeszterében jellemző lesz a fáradékonyság és az anyukának nehezére esik vásárolni, cipelni.
Lassan a Pici nevén is el kell gondolkodni, bár ez gyakran nagy harcot jelent az apuka és az anyuka között. Ilyenkor ajánlottak még a külföldi utazások is, mivel vannak országok, ahova az állampolgárság kiadása miatt a 28. hetes várandósokat már nem engedik be, nehogy ott szülessen meg a baba.
A magzat egyre életképesebb és erősebb; mostantól hetente kb. 1 cm-t nő és egyre jobban hízik. A bőre már kevésbé átlátszó, de még mindig gyűrött. A gerinc szerkezete és a csontozat egyre erősebb lesz, és javul a kézügyessége is, teljesen ökölbe tudja már szorítani kis kezét.
Már felismerhető egyfajta alvási ritmus nála. Bár továbbra is élénken mozog, ettől az időtől kezdve kevesebb helye van a forgolódásra.
Az orrlyukak kinyílásával és a tüdőben kifejlődött erekkel a pici légző mozgásai rendszeresednek.
A kismama a baba várásának ebben az időszakában valószínűleg még nagyon jól érzi magát.
Az anyuka szíve és tüdeje 50%-kal többet dolgozik a normálisnál. Ha alvásnál fáj a kismama szíve, vagy nem kap jól levegőt, tegyen a feje és a vállad alá párnát!
A babavárással nem csak azért szalad fel több kiló, mert az étvágy igencsak megnő, hanem azért is, mert a szervezet magzatvédő viselkedése is felelős a hízásért, mivel a kicsi táplálásának biztosítása érdekében a bevitt táplálék tovább marad a gyomorban, hogy így több tápanyag szívódhasson fel. Ráadásul a várandósság alatt nyilván csökkenteni kell a testedzések intenzitását. Az egészséges súlygyarapodás a 30. hétig 9-11kg. Ha az anyuka odafigyel arra, hogy mit eszik, és folyamatosan mozog, nem okoz majd nagy gondot szülés után a test eredeti állapotának visszanyerése.
A székrekedés is általános velejárója az áldott állapotnak, ennek leküzdésében rost tartalmú ételek fogyasztása segíthet.
Már időszerű a gyerekszoba berendezésére is gondolni, illetve arra, hogy hol aludjon a kicsi, bár – mások tapasztalatai alapján – a baba érkezésével még minden megváltozhat. Ez az időszak a legalkalmasabb a babaholmik megvásárlására is, mivel a második trimeszterben még igen aktív a kismama, több ereje van mászkálni, hiszen a várandósság utolsó trimeszterében jellemző lesz a fáradékonyság és az anyukának nehezére esik vásárolni, cipelni.
Lassan a Pici nevén is el kell gondolkodni, bár ez gyakran nagy harcot jelent az apuka és az anyuka között. Ilyenkor ajánlottak még a külföldi utazások is, mivel vannak országok, ahova az állampolgárság kiadása miatt a 28. hetes várandósokat már nem engedik be, nehogy ott szülessen meg a baba.
2010. december 2., csütörtök
a 24. hét
Elérkezett a 24. hét, azaz a 6. hónap legutolsó hete!
A baba most 30-33 cm körüli, súlya megközelítőleg 600 g.
A magzat teljesen kiformálódott és bőre alatt továbbra is halmozza a hőtárolást szolgáló zsírt. Az újszülöttnek híresen rossz a hőszabályozási készsége, ami különösen a koraszülött babák esetében jelenthet problémát. Ha a baba most születne, már koraszülöttnek számítana, bár még orvosi segítséggel is igen csekély esélye lenne az életben maradásra. Tüdeje ugyanis még nem tudná önállóan ellátni feladatát.
Izzadtságmirigyei kezdenek kialakulni.
A 24. hétre kifejlődnek egyensúly érzékszervei, a félkörös ívjáratok, melyeknek köszönhetően a kicsi már érzékeli, hogy a méhben fejjel lefelé vagy fölfelé helyezkedik el.
A fehérvérsejtek termelődése is megkezdődik, melyek fontos szerepet játszanak a betegségek elleni küzdelemben.
A kismama köldöke fölé ér már a méhfenék.
Hamarosan érdekes tüneteket észlelhetők: kézzsibbadás, lábdagadás, derékfájás, amik mind a várandósság velejárói, de előfordulhat a köröm töredezése is. Pozitív változások is történnek, hiszen eltűnhetnek a pattanások, kisimulhat a bőr és dúsabb lehet a haj, de a szülés után minden visszarendeződik majd.
Az anyuka fontos, hogy ismerje a koraszülés jeleit. A koraszülés gyakoribb nyáron, ezért egyes vélemények szerint a kiszáradás okozza, tehát fontos minél több vizet fogyasztani.
Az alábbi tünetek bármelyike utalhat koraszülésre, tehát észlelésükkor azonnal orvoshoz kell fordulni:
A baba most 30-33 cm körüli, súlya megközelítőleg 600 g.
A magzat teljesen kiformálódott és bőre alatt továbbra is halmozza a hőtárolást szolgáló zsírt. Az újszülöttnek híresen rossz a hőszabályozási készsége, ami különösen a koraszülött babák esetében jelenthet problémát. Ha a baba most születne, már koraszülöttnek számítana, bár még orvosi segítséggel is igen csekély esélye lenne az életben maradásra. Tüdeje ugyanis még nem tudná önállóan ellátni feladatát.
Izzadtságmirigyei kezdenek kialakulni.
A 24. hétre kifejlődnek egyensúly érzékszervei, a félkörös ívjáratok, melyeknek köszönhetően a kicsi már érzékeli, hogy a méhben fejjel lefelé vagy fölfelé helyezkedik el.
A fehérvérsejtek termelődése is megkezdődik, melyek fontos szerepet játszanak a betegségek elleni küzdelemben.
A kismama köldöke fölé ér már a méhfenék.
Hamarosan érdekes tüneteket észlelhetők: kézzsibbadás, lábdagadás, derékfájás, amik mind a várandósság velejárói, de előfordulhat a köröm töredezése is. Pozitív változások is történnek, hiszen eltűnhetnek a pattanások, kisimulhat a bőr és dúsabb lehet a haj, de a szülés után minden visszarendeződik majd.
Az anyuka fontos, hogy ismerje a koraszülés jeleit. A koraszülés gyakoribb nyáron, ezért egyes vélemények szerint a kiszáradás okozza, tehát fontos minél több vizet fogyasztani.
Az alábbi tünetek bármelyike utalhat koraszülésre, tehát észlelésükkor azonnal orvoshoz kell fordulni:
- óránként 5-nél több méhösszehúzódás vagy görcs
- élénkpiros hüvelyvérzés
- az arc vagy a kezek duzzanata (a preeklampszia, azaz a terhességi magas vérnyomás jele)
- fájdalom vizelés közben, ami húgyúti, hólyag- vagy vesefertőzésre jele lehet
- éles vagy tartós gyomorfájdalom (a preeklampszia jele)
- heveny vagy folyamatos hányás (a preeklampszia jele)
- hirtelen tiszta, vízszerű folyadék ürülése a vaginából
- tompa hát-, vagy derékfájdalom
- erős nyomás a medencében
2010. november 29., hétfő
védőnőnél - III.
Kíváncsian vártam a mai napot, hiszen ez alkalommal új védőnő fogadott. Reméltem, hogy szimpatikus és felkészült lesz, hiszen a könyvek azt írják, hogy "a védőnő a várandós anya legfőbb támasza". Bár sejtettem, hogy nem lesz annyira talpraesett és naprakész, mint az, akivel szerencsém volt ő előtte megismerkedni, de sajnos a mai találkozás minden várakozásom alulmúlta.
Az új, szinte pályakezdő védőnő be sem mutatkozott, rögtön letegezett és a találkozásunk csak a vizeletvizsgálatra, vérnyomásmérésre, testsúly-ellenőrzésre, valamint a pici szívhangjának meghallgatására korlátozódott. Ez alkalommal nem gazdagodtam hasznos információval, bár, jelenleg nekem sem volt kérdésem - de feltételezem, hiába is lett volna...
Szerencsés vagyok, mert az előző védőnő személyében olyan embert ismerhettem meg, aki felépített bennem egy pozitív képet a védőnőkről (ő az idejét is jobban szervezte, hiszen várnom egyik alkalommal sem kellett - nem úgy, mint most), de e mellett még azért is, mert nincs semmi gondom a babavárás idején, így nem vagyok kiszolgáltatva egy tapasztalatlan védőnő szolgálatainak.
Az új, szinte pályakezdő védőnő be sem mutatkozott, rögtön letegezett és a találkozásunk csak a vizeletvizsgálatra, vérnyomásmérésre, testsúly-ellenőrzésre, valamint a pici szívhangjának meghallgatására korlátozódott. Ez alkalommal nem gazdagodtam hasznos információval, bár, jelenleg nekem sem volt kérdésem - de feltételezem, hiába is lett volna...
Szerencsés vagyok, mert az előző védőnő személyében olyan embert ismerhettem meg, aki felépített bennem egy pozitív képet a védőnőkről (ő az idejét is jobban szervezte, hiszen várnom egyik alkalommal sem kellett - nem úgy, mint most), de e mellett még azért is, mert nincs semmi gondom a babavárás idején, így nem vagyok kiszolgáltatva egy tapasztalatlan védőnő szolgálatainak.
2010. november 28., vasárnap
intim torna
Amikor elérkezik a Baba világra jövetele, szeretném, ha minél gördülékenyebben menne minden; ha lehetőség van rá, szeretném megkönnyíteni a dolgom. Ezért döntöttem úgy, hogy a mostani hétvégét a tudásom gyarapítása érdekében egy tanfolyamra áldozom, tehát ismét valami újba vágtam bele, és ez az intim torna.
A tornát ismertető honlap azt írja, hogy az alábbi esetekben torna különösen fontos:
A tornát ismertető honlap azt írja, hogy az alábbi esetekben torna különösen fontos:
- ha valaki jó formában szeretné magát érezni a húgycső, a hüvely és a végbélzáróizom területén
- ha szeretne felkészülni a szülésre
- ha valaki a szexualitását kívánja izgalmasabbá tenni
- ha szülés után szeretne újra lányosan fiatalos lenni a gáton
- változókor előtt
- ha a menstruációt nehezen éli meg
- ha nőgyógyászati, urológiai, emésztőszervi funkciózavarai vannak
- ha görcsösek a rejtett izmai
- visszatérő vagy hosszan tartó alhasi problémák esetén a betegséggyártó forgatókönyv felismerése (mióma, ciszta, gyulladások, babátlanság, menstruációs rendellenességek, szexuális zavarok...)
A kétnapos, reggel fél 9-kor kezdődő tanfolyamon rengeteg érdekességről hallottam, hiszen a két nap anyaga nem csak a mozdulatokról és tornagyakorlatokról szólt, hanem rengeteg, meglévő betegség kialakulásának lehetőséges okainak bemutatásáról is. Természetesen a sok, tanulságos történet mellett a tanfolyam tornagyakorlatait is átvettük, és a megtanított gyakorlatokat napi rendszerességgel kell végezni, hiszen eredmény csak úgy várható.
2010. november 24., szerda
szülésre felkészítés - 5. óra
A mai napon, azaz az utolsó előtti felkészítő órán a fájdalomcsillapítással ismerkedhettünk meg részletesebben.
Már az előadás legelején hallhattuk, hogy az orvoslásban csak a XIX. század közepe óta használnak fájdalomcsillapítót - már belegondolni is rossz, mennyire lehetett kellemetlen csupán egy fej- vagy fogfájás, a műtétekről nem is beszélve.
Tisztában vagyunk azzal is, hogy fáradtság esetén sokkal lejjebb van a fájdalomküszöb.
Megtudhattuk, hogy a szülés során milyen - gyengébb-erősebb - gyógyszeres fájdalomcsillapítási lehetőségek állnak rendelkezésre. Információt kaptunk azzal kapcsolatban is, hogy a kórházban - bár statisztika nem készült - az anyukák fele fájdalomcsillapítás nélkül hozza világra kisbabáját.
Az óráról órára begyűjtött infók megnyugtatnak, hiszen sok éve szülészeten dolgozóktól lehet ismerethez jutni, akik rengeteg pozitív példát hoznak fel az előadásokon.
Már az előadás legelején hallhattuk, hogy az orvoslásban csak a XIX. század közepe óta használnak fájdalomcsillapítót - már belegondolni is rossz, mennyire lehetett kellemetlen csupán egy fej- vagy fogfájás, a műtétekről nem is beszélve.
Tisztában vagyunk azzal is, hogy fáradtság esetén sokkal lejjebb van a fájdalomküszöb.
Megtudhattuk, hogy a szülés során milyen - gyengébb-erősebb - gyógyszeres fájdalomcsillapítási lehetőségek állnak rendelkezésre. Információt kaptunk azzal kapcsolatban is, hogy a kórházban - bár statisztika nem készült - az anyukák fele fájdalomcsillapítás nélkül hozza világra kisbabáját.
Az óráról órára begyűjtött infók megnyugtatnak, hiszen sok éve szülészeten dolgozóktól lehet ismerethez jutni, akik rengeteg pozitív példát hoznak fel az előadásokon.
2010. november 23., kedd
nőgyógyásznál - VI.
Kereken egy hónappal ezelőtt jártunk utoljára ebben a rendelőben.
A mostani rendelésen az orvos olyan vizsgálatot végzett, amilyenben augusztus eleje óta nem volt részem, azaz le kellett vetkőzni... Ekkor a nőgyógyász kitapintotta a méhszájat és a hasat, ebből az orvos érzi, hogy minden megfelelően fejlődik-e. Az orvos a baba folyamatos növekedését is figyelemmel kíséri, ezért ez alkalommal is megmérték mérőszalaggal a méhfenék magasságát, de volt vérnyomást is.
Szerencsére aggódni most sincs okunk, hisz továbbra is minden úgy halad, ahogyan kell.
A mostani rendelésen az orvos olyan vizsgálatot végzett, amilyenben augusztus eleje óta nem volt részem, azaz le kellett vetkőzni... Ekkor a nőgyógyász kitapintotta a méhszájat és a hasat, ebből az orvos érzi, hogy minden megfelelően fejlődik-e. Az orvos a baba folyamatos növekedését is figyelemmel kíséri, ezért ez alkalommal is megmérték mérőszalaggal a méhfenék magasságát, de volt vérnyomást is.
Szerencsére aggódni most sincs okunk, hisz továbbra is minden úgy halad, ahogyan kell.
2010. november 21., vasárnap
a 23. hét
Egy újabb hét telt el, ez már itt a huszonharmadik! A pici hossza (magassága) 28 cm körül lehet, súlya nagyjából 450-500 g.
A magzat növekedése folytatódik, a pici készül a születésre, és egyáltalán nem zavarják az anyuka méhösszehúzódásai. A baba sokat mocorog, forgolódik, hiszen még van helye mozogni, de már egyre kevésbé tudja teljesen kiegyenesíteni a kezét és lábát; hihetetlen, hogy milyen pozíciókat képes felvenni.
Mostanság rakódik a bőre alá a zsírréteg, ami a bőrét feszessé teszi, és rózsaszínűre színezi, hiszen a pici testének felszíne most még vörös, bőre ráncos, sokat kell még híznia. A bőrét fedő magzatpihe sötétebb árnyalatú.
A baba kézkörmei már majdnem teljesen kialakultak. Érdekesség, hogy születés után a baba körme fokozatosan válik el a körömágytól. Ezért a születést követő hetekben nem is kell vágni a papírvékony körmöket, maguktól letöredeznek. A pici körmét csak akkor kell vágni, ha a körömágyat a művelet során már biztosan nem sérti meg az olló, csipesz.
Alakul az ún. meconium, a magzatszurok, ami a baba első széklete.
Ezekben a hetekben jelenik meg először a baba alvásában az ún .REM, a gyors szemmozgásos fázis.
A pici ebben az időszakban remekül látszik a monitoron, és már nem olyan sovány, ezért jobban is mutat a képernyőn, most igazán érdemes kihasználni a lehetőséget a 4D ultrahangra.
A kismama a baba csuklása miatt érezheti a pocak apró rángásait. Ez a csuklás, a nyelés és a légzés gyakorlása miatt van, hiszen a pici a magzatvízből próbál kortyolni, és levegőt venni. A csuklás teljesen természetes dolog, a babát egyáltalán nem zavarja. A lenyelt magzatvíz megemésztésére a kicsi gyomra, bélrendszere már eléggé fejlett, és a megemésztett magzatvízből lassan termelődik a magzatszurok. Az anyuka erősebbnek érzi a mozgásokat, hiszen a pici folyamatosan mozgatja izmait.
Már akár összehúzódások is tapasztalhatók, ezek az ún. Braxton-Hicks kontrakciók. Ezek az összehúzódások nem különösebben fájdalmasak, a menstruációs görcsökhöz hasonlóak. A baba csuklása, mozgása, nagyobb erőfeszítés, lépcsőzés, testmozgás, stressz helyzet vagy egy fárasztó nap, valamint szeretkezés is kiválthat összehúzódásokat, de vízhiányosságra is utalhat, ezért érdemes több folyadékot bevinni a szervezetbe. Ezek a befeszülések segítik a méh tágulását, lassú növekedését. Ha ezek a kontrakciók fájdalmatlanok és rövid ideig tartanak, akkor nincs ok aggodalomra. Ha túl fájdalmasak az összehúzódások, vagy egy óra alatt négyszer-ötször is jelentkeznek, ezt mindenképp tudatni kell kezelőorvossal, mert koraszülésre is utalhat. A méh egyébként a nő életének minden szakaszában végez összehúzódásokat, azonban érezni csak akkor lehet, ha a méh tele van.
Mivel a magnézium hozzájárul az idegek, izmok, szövetek egészségesen tartásához, pótlásával elősegíthető a méh ellazulása, azonban a vas fokozza az izmok összehúzódását, és a kimerülés ellen is védelmet nyújt, de erre is szükség van, hiszen az oxigénszállítást biztosítja.
Néhány centivel a köldök fölött található a méh csúcsa, ezáltal a tüdődnek egyre kevesebb hely jut, így a légszomj lassan mindennapossá válhat. Frissebbnek érezhető a levegő az orrnyálkahártya vagy csak a cimpa környékének benedvesítésével, ezáltal kellemesebbé tehetők a hétköznapok.
A méh lassan megemeli a gyomrot is, így a nyelőcső alsó vége a gyomorsavval érintkezhet. Ez kellemetlen, gyomorégő érzést adhat. Ez a tünet enyhíthető, ha az anyuka gyakrabban és kevesebbet eszik.
A hormonális változások miatt előfordulhat, hogy néhányan nehezebben viselik a kontaktlencsét, rosszabbul látnak, vagy fáj a szemük. Súlyosnak tűnő esetben érdemes felkeresni a szemorvost.
Teljesen természetes, ha a várandósság elején tapasztalható hangulatingadozás most ismét jelentkezik. Ez az érzelmi hullám még két alkalommal biztosan jelentkezni fog: egyrészt a szülés előtt, másrészt a szülést követő hetekben érkezhet el a sírós hangulat. Ezt jobb, ha az apuka is tudja, és ezeket a heteket jobb, ha piszkálódás és kritika nélkül éli végig.
A magzat növekedése folytatódik, a pici készül a születésre, és egyáltalán nem zavarják az anyuka méhösszehúzódásai. A baba sokat mocorog, forgolódik, hiszen még van helye mozogni, de már egyre kevésbé tudja teljesen kiegyenesíteni a kezét és lábát; hihetetlen, hogy milyen pozíciókat képes felvenni.
Mostanság rakódik a bőre alá a zsírréteg, ami a bőrét feszessé teszi, és rózsaszínűre színezi, hiszen a pici testének felszíne most még vörös, bőre ráncos, sokat kell még híznia. A bőrét fedő magzatpihe sötétebb árnyalatú.
A baba kézkörmei már majdnem teljesen kialakultak. Érdekesség, hogy születés után a baba körme fokozatosan válik el a körömágytól. Ezért a születést követő hetekben nem is kell vágni a papírvékony körmöket, maguktól letöredeznek. A pici körmét csak akkor kell vágni, ha a körömágyat a művelet során már biztosan nem sérti meg az olló, csipesz.
Alakul az ún. meconium, a magzatszurok, ami a baba első széklete.
Ezekben a hetekben jelenik meg először a baba alvásában az ún .REM, a gyors szemmozgásos fázis.
A pici ebben az időszakban remekül látszik a monitoron, és már nem olyan sovány, ezért jobban is mutat a képernyőn, most igazán érdemes kihasználni a lehetőséget a 4D ultrahangra.
A kismama a baba csuklása miatt érezheti a pocak apró rángásait. Ez a csuklás, a nyelés és a légzés gyakorlása miatt van, hiszen a pici a magzatvízből próbál kortyolni, és levegőt venni. A csuklás teljesen természetes dolog, a babát egyáltalán nem zavarja. A lenyelt magzatvíz megemésztésére a kicsi gyomra, bélrendszere már eléggé fejlett, és a megemésztett magzatvízből lassan termelődik a magzatszurok. Az anyuka erősebbnek érzi a mozgásokat, hiszen a pici folyamatosan mozgatja izmait.
Már akár összehúzódások is tapasztalhatók, ezek az ún. Braxton-Hicks kontrakciók. Ezek az összehúzódások nem különösebben fájdalmasak, a menstruációs görcsökhöz hasonlóak. A baba csuklása, mozgása, nagyobb erőfeszítés, lépcsőzés, testmozgás, stressz helyzet vagy egy fárasztó nap, valamint szeretkezés is kiválthat összehúzódásokat, de vízhiányosságra is utalhat, ezért érdemes több folyadékot bevinni a szervezetbe. Ezek a befeszülések segítik a méh tágulását, lassú növekedését. Ha ezek a kontrakciók fájdalmatlanok és rövid ideig tartanak, akkor nincs ok aggodalomra. Ha túl fájdalmasak az összehúzódások, vagy egy óra alatt négyszer-ötször is jelentkeznek, ezt mindenképp tudatni kell kezelőorvossal, mert koraszülésre is utalhat. A méh egyébként a nő életének minden szakaszában végez összehúzódásokat, azonban érezni csak akkor lehet, ha a méh tele van.
Mivel a magnézium hozzájárul az idegek, izmok, szövetek egészségesen tartásához, pótlásával elősegíthető a méh ellazulása, azonban a vas fokozza az izmok összehúzódását, és a kimerülés ellen is védelmet nyújt, de erre is szükség van, hiszen az oxigénszállítást biztosítja.
Néhány centivel a köldök fölött található a méh csúcsa, ezáltal a tüdődnek egyre kevesebb hely jut, így a légszomj lassan mindennapossá válhat. Frissebbnek érezhető a levegő az orrnyálkahártya vagy csak a cimpa környékének benedvesítésével, ezáltal kellemesebbé tehetők a hétköznapok.
A méh lassan megemeli a gyomrot is, így a nyelőcső alsó vége a gyomorsavval érintkezhet. Ez kellemetlen, gyomorégő érzést adhat. Ez a tünet enyhíthető, ha az anyuka gyakrabban és kevesebbet eszik.
A hormonális változások miatt előfordulhat, hogy néhányan nehezebben viselik a kontaktlencsét, rosszabbul látnak, vagy fáj a szemük. Súlyosnak tűnő esetben érdemes felkeresni a szemorvost.
Teljesen természetes, ha a várandósság elején tapasztalható hangulatingadozás most ismét jelentkezik. Ez az érzelmi hullám még két alkalommal biztosan jelentkezni fog: egyrészt a szülés előtt, másrészt a szülést követő hetekben érkezhet el a sírós hangulat. Ezt jobb, ha az apuka is tudja, és ezeket a heteket jobb, ha piszkálódás és kritika nélkül éli végig.
2010. november 17., szerda
szülésre felkészítés - 4. óra
A mai előadásra is sokan érkeztek, a terem ez alkalommal is megtelt, most a gyöngéd születésről kaptunk bővebb információt.
Az előző előadások alkalmával betekintést nyertünk a szülés történéseibe, most pedig a születést követő 2-3 óráról tudhattunk meg ezt-azt. Ott bent, ő még teljesen más közegben van, most még úszkál, de a születését megelőző néhány hónapban már egyre szűkösebb lesz a helye. A szűk helyről zajos, fényes helyre érkezik, ahol elveszettnek érzi majd magát, hiszen szabadon nyújtózkodhat a szinte határtalan térben. Már tudjuk, hogy a babával mi fog történni, miután megérkezik közénk, azaz ismerethez juthattunk azzal kapcsolatban, hogy a kórház a babának nagy tortúrát jelentő szülést hogyan teszi gyengédebbé, kellemesebbé.
Az előző előadások alkalmával betekintést nyertünk a szülés történéseibe, most pedig a születést követő 2-3 óráról tudhattunk meg ezt-azt. Ott bent, ő még teljesen más közegben van, most még úszkál, de a születését megelőző néhány hónapban már egyre szűkösebb lesz a helye. A szűk helyről zajos, fényes helyre érkezik, ahol elveszettnek érzi majd magát, hiszen szabadon nyújtózkodhat a szinte határtalan térben. Már tudjuk, hogy a babával mi fog történni, miután megérkezik közénk, azaz ismerethez juthattunk azzal kapcsolatban, hogy a kórház a babának nagy tortúrát jelentő szülést hogyan teszi gyengédebbé, kellemesebbé.
2010. november 14., vasárnap
a 22. hét
Most kezdődik a 22. hét! A kicsi hossza kb. 27,5-29 cm, súlya 450-500 g körüli.
A magzat növekszik, és készül a méhen kívüli életre. A kicsi mozgása elég változatos képet mutathat: néha ficánkol, néha nem csinál semmi különöset. Most még könnyedén úszkál a magzatvízben, amiből rendszeresen kortyol – így gyakorolja a szopó mozdulatokat, a nyelést és fejlődik az emésztőrendszere, és – valószínűleg – értékes tápanyagokhoz is jut. A magzatvízben található anyagok emésztésével folyamatosan gyűlik a magzat vastagbelében mekónium. Ez, a várandósság 17. hetétől a bélrendszerében termelődő magzatszurok elpusztult sejteket, zsírnemű anyagokat, és epefestéket tartalmaz, némi bélnedvvel keverve. A mekónium sötétzöld színű, ragadós anyag, majdnem olyan, mint ténylegesen a szurok. Ez az újszülött első széklete, amely a szülést követő első napokban sötétzöld, ragacsos anyag formájában távozik a baba szervezetéből.
A fülében lévő, halláshoz elengedhetetlen szerve a csiga mostanra éri el végleges méretét. Ez már az élete során sem növekszik, felnőtt korában is ugyanekkora lesz. Mivel hallószerve kifejlődött, már sok mindent hall odabent, ezért nem szabad megfeledkezni az éneklésről, dudorászásról, zenehallgatásról. De a hirtelen zajokat kerülni kell, a stresszes, kiabálós helyzeteket pedig teljes mértékben ki kell iktatni. Már most harmóniát kell teremteni kint is, és odabent is. A magzat érzékszervei egyre fejlettebbekké válnak, egyre inkább érzékeli a tapintást és a hangokat is.
Már kialakult a szemöldöke, a lány babáknál a méh, a petefészek és a hüvely is, a fiúknál pedig leszállnak a herék a hasüregből a herezacskó felé.
A kismama most, a második trimeszterben még mindig elég jól érzi magát, és meglehetősen aktív, hiszen várandósságának nyugalmasabb szakaszába érkezett. (Már persze csak az, aki eddig nem ott volt.) Ha minden rendben van, akkor az anyuka most leginkább azt észleli, hogy nem érez semmi különöset. Az első trimeszterben felhalmozódott stressz lassan kiürül, a kismama felszabadultabb lesz.
A mellből szivárgó folyadék egyrészt az előtej, másrészt a mell körülötti csomócskák termelte folyadék, ami a mellek védelmére képződik. A mell egyre lágyabb és folyamatosan nő, ezért ajánlatos egyszerre csak 1-2 db, várandósoknak készített melltartót venni, mivel annak szükséges méretei is folyamatosan változnak.
Ha vizesedik a láb, sok folyadékot kell fogyasztani, és ne lógjon, inkább vízszintes helyzetben legyen a láb, akár úgy, hogy egy másik széken pihen meg. A lépcsőzés erősíti a vádlikat, de az álldogálás, ácsorgás nem tesz jót, és a csoszogást is kerülni kell. Fontos minél kevesebbet állni és tehermentesíteni a lábat, amikor csak lehet. A sok állástól visszerek jelenhetnek meg a lábon. A tapinthatóan megduzzadt visszértágulatok a szülést követően lassan visszahúzódnak, de a seprűs hajszálerek tágulatai pirosan ott maradnak a bőrön. A lapos talpú cipők erős terhelésnek teszik ki a hátat, azonban a tűsarok sem okos döntés, ezért nagyon fontos a megfelelő cipő kiválasztása.
A kismamának megnő az aktivitása, lassan úrrá lesz rajta a fészekrakó ösztön. Megkezdődik a lakás kitakarítása, fertőtlenítése, a párok fejben elkezdik tervezgetni a kiságy helyét, a babaszoba kinézetét. Néhányan már meg is vásárolták az első babaholmikat.
Ebben az időszakban fokozódik a nemi vágy. A szeméremtájék fokozott vérellátásának köszönhetően a nő ebben az időszakban érzékenyebb, mint azelőtt. Sok kismama ezért szexuálisan sokkal aktívabb a második trimeszterben, mint a terhesség előtt volt. Vannak, akik életükben először élik át az orgazmust. Az éjszakai nyugodt alvás egyre nehezebb. Gyakrabban jelentkezik a vizelési inger, ami megzavarja az álmot. A tomboló hormonok hatására a kismama gyakran izzad, főleg alvás közben, az sem ritka, hogy nyakig vizesen kel fel álmából.
A magzat növekszik, és készül a méhen kívüli életre. A kicsi mozgása elég változatos képet mutathat: néha ficánkol, néha nem csinál semmi különöset. Most még könnyedén úszkál a magzatvízben, amiből rendszeresen kortyol – így gyakorolja a szopó mozdulatokat, a nyelést és fejlődik az emésztőrendszere, és – valószínűleg – értékes tápanyagokhoz is jut. A magzatvízben található anyagok emésztésével folyamatosan gyűlik a magzat vastagbelében mekónium. Ez, a várandósság 17. hetétől a bélrendszerében termelődő magzatszurok elpusztult sejteket, zsírnemű anyagokat, és epefestéket tartalmaz, némi bélnedvvel keverve. A mekónium sötétzöld színű, ragadós anyag, majdnem olyan, mint ténylegesen a szurok. Ez az újszülött első széklete, amely a szülést követő első napokban sötétzöld, ragacsos anyag formájában távozik a baba szervezetéből.
A fülében lévő, halláshoz elengedhetetlen szerve a csiga mostanra éri el végleges méretét. Ez már az élete során sem növekszik, felnőtt korában is ugyanekkora lesz. Mivel hallószerve kifejlődött, már sok mindent hall odabent, ezért nem szabad megfeledkezni az éneklésről, dudorászásról, zenehallgatásról. De a hirtelen zajokat kerülni kell, a stresszes, kiabálós helyzeteket pedig teljes mértékben ki kell iktatni. Már most harmóniát kell teremteni kint is, és odabent is. A magzat érzékszervei egyre fejlettebbekké válnak, egyre inkább érzékeli a tapintást és a hangokat is.
Már kialakult a szemöldöke, a lány babáknál a méh, a petefészek és a hüvely is, a fiúknál pedig leszállnak a herék a hasüregből a herezacskó felé.
A kismama most, a második trimeszterben még mindig elég jól érzi magát, és meglehetősen aktív, hiszen várandósságának nyugalmasabb szakaszába érkezett. (Már persze csak az, aki eddig nem ott volt.) Ha minden rendben van, akkor az anyuka most leginkább azt észleli, hogy nem érez semmi különöset. Az első trimeszterben felhalmozódott stressz lassan kiürül, a kismama felszabadultabb lesz.
A mellből szivárgó folyadék egyrészt az előtej, másrészt a mell körülötti csomócskák termelte folyadék, ami a mellek védelmére képződik. A mell egyre lágyabb és folyamatosan nő, ezért ajánlatos egyszerre csak 1-2 db, várandósoknak készített melltartót venni, mivel annak szükséges méretei is folyamatosan változnak.
Ha vizesedik a láb, sok folyadékot kell fogyasztani, és ne lógjon, inkább vízszintes helyzetben legyen a láb, akár úgy, hogy egy másik széken pihen meg. A lépcsőzés erősíti a vádlikat, de az álldogálás, ácsorgás nem tesz jót, és a csoszogást is kerülni kell. Fontos minél kevesebbet állni és tehermentesíteni a lábat, amikor csak lehet. A sok állástól visszerek jelenhetnek meg a lábon. A tapinthatóan megduzzadt visszértágulatok a szülést követően lassan visszahúzódnak, de a seprűs hajszálerek tágulatai pirosan ott maradnak a bőrön. A lapos talpú cipők erős terhelésnek teszik ki a hátat, azonban a tűsarok sem okos döntés, ezért nagyon fontos a megfelelő cipő kiválasztása.
A kismamának megnő az aktivitása, lassan úrrá lesz rajta a fészekrakó ösztön. Megkezdődik a lakás kitakarítása, fertőtlenítése, a párok fejben elkezdik tervezgetni a kiságy helyét, a babaszoba kinézetét. Néhányan már meg is vásárolták az első babaholmikat.
Ebben az időszakban fokozódik a nemi vágy. A szeméremtájék fokozott vérellátásának köszönhetően a nő ebben az időszakban érzékenyebb, mint azelőtt. Sok kismama ezért szexuálisan sokkal aktívabb a második trimeszterben, mint a terhesség előtt volt. Vannak, akik életükben először élik át az orgazmust. Az éjszakai nyugodt alvás egyre nehezebb. Gyakrabban jelentkezik a vizelési inger, ami megzavarja az álmot. A tomboló hormonok hatására a kismama gyakran izzad, főleg alvás közben, az sem ritka, hogy nyakig vizesen kel fel álmából.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)