intim torna

Amikor elérkezik a Baba világra jövetele, szeretném, ha minél gördülékenyebben menne minden; ha lehetőség van rá, szeretném megkönnyíteni a dolgom. Ezért döntöttem úgy, hogy a mostani hétvégét a tudásom gyarapítása érdekében egy tanfolyamra áldozom, tehát ismét valami újba vágtam bele, és ez az intim torna.
A tornát ismertető honlap azt írja, hogy az alábbi esetekben torna különösen fontos:

• ha valaki jó formában szeretné magát érezni a húgycső, a hüvely és a végbélzáróizom területén
• ha szeretne felkészülni a szülésre
• ha valaki a szexualitását kívánja izgalmasabbá tenni
• ha szülés után szeretne újra lányosan fiatalos lenni a gáton
• változókor előtt
• ha a menstruációt nehezen éli meg
• ha nőgyógyászati, urológiai, emésztőszervi funkciózavarai vannak
• ha görcsösek a rejtett izmai
• visszatérő vagy hosszan tartó alhasi problémák esetén a betegséggyártó forgatókönyv felismerése (mióma, ciszta, gyulladások, babátlanság, menstruációs rendellenességek, szexuális zavarok...)

A kétnapos, reggel fél 9-kor kezdődő tanfolyamon rengeteg érdekességről hallottam, hiszen a két nap anyaga nem csak a mozdulatokról és tornagyakorlatokról szólt, hanem rengeteg, meglévő betegség kialakulásának lehetőséges okainak bemutatásáról is. Természetesen a sok, tanulságos történet mellett a tanfolyam tornagyakorlatait is átvettük, és a megtanított gyakorlatokat napi rendszerességgel kell végezni, hiszen eredmény csak úgy várható.